Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
En av de store debattene som har rast i år er kolesterol. Her er siste nytt.
Debatten går i disse funksjonelle tider om lårcurl er bortkastet eller ikke.
Siden vi nå står foran et regjerningsskifte, hva med å gi en utfordring til din etterfølger?
Denne artikkelen tar opp myter omkring fotballspillere og styrketrening
Å være Personlig Trener mener mange stort sett bare kan foregå på treningssenter. det er veldig langt fra sannheten.
Jeg vet ikke hvot mange ganger gjennom årene jeg har hørt dette utsagnet. FAkta er at jeg har verdens beste jobb og vet...
Hemmelighet? Neppe. De fleste vet at det man gjør først gjør man best.
Overskriften kan virke litt ambisiøs, men la meg fortelle grunnlaget for utsagnet.
Hånden i været den som ikke har noen som helst utfordringer med å få tiden til å strekke til. Selv om jeg ikke ser deg r...
Siden sist er Jonas Gahr Støre byttet ut med Bent Høie. Forrige gang hadde jeg noen forslag på ting som kan gjøres. Her...
Sist fredag skulle jeg som mange andre kjøpe lørdagsgodt. Hyllene var tomme... Hva i all verden er dette?
Påsken behøver ikke bare å være usunn og full av sukker. Her er noen tips til sunn og god påskesnacks.
Egg er en av naturens supermatvarer. Her er noen veldig gode grunner til å elske egg.
Her er en titt på problemer og løsninger i øvelsen knebøy.
En øvelse er ikke bebdre enn utførelsen. Her ser vi på vanlige feil i markløft.
Den perfekte kroppen er et uttrykk som skaper reaksjoner på mange plan.
Mange har stilt oss spørsmålet til hvorfor vi arrangerer en Convention. Her er hvorfor!
Det har vært snakket om i mange år at toppen av markedet for Personlig Trening er nådd. Her er årsaken til at hvorfor je...
Det er nesten like mange måter å ta knebøy på som det er individer. Utførelsen fra person A ti B kan variere enormt. Hva...

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.