Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Inger Houghton pakket alle sakene og tok, sammen med sin mann Ian, sjansen på å resie til Dubai å starte treningssenter....
...var det denne. Les hvorfor under.
Strikker brukes til mye. Her er noen av fordelene og bruksmområdene.
Sunn mat oppleves av noen som kjedelig. Her er 4 oppskrifter du kan teste.
"larer du ikke å trene på egen hånd?". Mange som har en Personlig Trener har hørt dette. Noen ganger medfører det dårlig...
Som Personlig Trener tror vi alle at vi alltid vet best siden vi sitter på fagkunnskapen. Men, noen ganger er det slik a...
Juma Iraki har skrevet er nødvendig artikkel om gluten.
Kreatin er et veldig populært kosttilskudd. Det kan brukes til å øke muskelmassen, øke styrken og forbedre den generelle...
Det er mye "synsing" og meninger rundt melk. Her er en artikkel skrevet av Juma Iraki, vår fagperson på ernæring.
Det hadde vært veldig kult å si at jeg fant opp dette. Da hadde jeg virker smart for det er nemlig kort og effektivt.
Det finnes flere priser som deles ut til den beste treneren. Hvordan vet man hvem som er best?
Neste på listen over forelesere som forteller sin vei er Jørgen Norheim.
Denne artikkelserien skal gi deg et innblikk i våre foreleseres reise i treningsverdenen. Diss menneskene begynte akkura...
Har du kontroll over søtsuget eller er det søtsuget som kontrollerer deg?
Vi kan alle kjenne oss igjen i at det ikke alltid er lett å planlegge maten. Her er noen tips på veien.
Kjetting og strikk er ulike hjelpemidler til å skape ny fremgang.
Du har kanskje hørt om logiske tankefeil før? Det er også kjent som argumentasjonsfeil eller logiske fallgruver. Kort fo...
Kosttilskudd er noe mange spekulerer i. Virker det? Virker det ikke? Nye tilskudd kommer kontinuerlig og en av de som un...

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.